domingo, 3 de abril de 2011

De volta à ativa


Depois do furação do verão ter passado aqui em Búzios, agora é hora de me organizar e continuar escrevendo em meu blog. Voltei para ficar.


Sou casada à 5 anos, é o meu primeiro casamento e espero que seja o único e que dura para sempre. Com o casamento veio outras tarefas em minha vida, que até então não tinha me preparado para elas, confesso que demorei para me acostumar. Como muitas, virei uma dona de casa.

Sempre me apavorei com a limpeza da casa, pois gosto tudo muito limpo, e por conta disso, sempre que ia fazer uma faxina, levava uma eternidade para terminar, e quando o dia acabava parecia que a minha limpeza não estava completa. No dia seguinte me batia um desespero, de chegar em casa, e ver vários objetos fora do seu lugar, louça suja, banheiro, etc........ Isso me desanimava, então acabava limpando o principal e deixando o restante para depois, por conta disso a bagunça foi se acumulando de um jeito, que minha casa parecia que tinha passado um furacão, e que na verdade este furacão tinha um nome e ele se chamava ¨marido¨. Por falta de organização em minha casa, comecei a fazer várias pesquisas na internet, e acabei encontrando várias dicas legais, e aprendi que o mais importante de ter uma casa organizada é ter disciplina e obter novos hábitos.

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

De bem com a vida



Estudo norte americano realizado em 40 anos de pesquisa revelou o segredo da felicidade no trabalho. O estudo indicou que pessoas infelizes na vida pessoal têm menos chances de atingirem resultados positivos no lado profissional.

Que a felicidade é contagiante todos já sabem, e não é de hoje. O professor Nathan Bowling da Universidade Wright State – EUA – comprovou que ser feliz na vida pessoal tem tudo a ver com o rendimento profissional. O resultado comprovou que, pessoas insatisfeitas em geral não conseguem encontrar a felicidade apenas no trabalho. Diretamente ligados, o bem estar profissional e pessoal caminham juntos em todas as fases da vida.

Compreendendo este movimento e buscando equipes mais felizes, as empresas ampliaram os benefícios oferecidos. Se no passado ter um plano de saúde era o mais importante, nos dias de hoje os RH querem pessoas saudáveis, de bem com a vida e que de preferência usem cada vez menos o plano de saúde. Para isso, é necessário investir em benefícios complementares e ao mesmo tempo fundamentais. Muitas empresas adotaram atividades físicas internas ou externas como fonte de incentivo, qualidade de vida, socialização e bem estar.

Estamos vivendo uma nova realidade. Hoje, o conceito de qualidade de vida está diretamente relacionado a uma boa alimentação, atividades em família e o combate ao sedentarismo. Esse conjunto de atitudes permite que os indivíduos sejam mais felizes.

A Bio Ritmo Academia, por exemplo, criou um programa específico e diferenciado para empresas e colaboradores. “Além de atividades específicas, o programa oferece planos de descontos para que empresas possam subsidiar esta modalidade para funcionários assim como fazem com plano de saúde, vale alimentação e transporte”, afirma Edgard Corona, diretor presidente da Bio Ritmo Academia.

Ser feliz no trabalho é possível, porém, é necessário que as empresas estejam atentas também para qualidade de vida de seus colaboradores. Equipes motivadas produzem mais e melhor. “Iniciado em 2006, o programa contava com apenas 50 empresas, atualmente, mais de 12 mil funcionários de 200 companhias desfrutam desse benefício”, ressalta Edgard. São exemplos de empresas que já aderiram ao programa a Danone, UOL, Unilever, Bayer, Net, Pepsico, Peugeot Citroën, Siemens, Sadia, Mc’Donalds, Santander, Caixa Econômica Federal, entre outros.

terça-feira, 19 de outubro de 2010

terça-feira, 1 de junho de 2010

Mulheres 1001 idéias


Mês passado foi corridissimo e esse mês vai ser pior ainda, estou com à cabeça a 1000, cheia de ideias para meu novo projeto. Estou correndo, mas muito feliz de braços aberto e gritando para todo mundo ouvir.
Me libertei, e mais um sonho se realizou, não vou falar nada ainda, mas vem novidades muito boas por ai.

Aah, e também descubri que vou se tia, nossa não vejo a hora, agora sim TIA OFICIAL, rsrsrsrs.......

Bom tenho que ir ao trabalho, casa e marido me esperam também....

Boa semana à todos!!!

sexta-feira, 30 de abril de 2010

Dicas de maquiagem

Na postagem anterior tivemos fotos de algumas celebridades com e sem maquiagem, umas chegam até assustar. Credo!
Se você é do tipo que não sai de casa, sem ficar alguns minutos em frente do espelho se produzindo, ou para você que é do tipo ¨não tó nem ai¨, mas quando pinta uma festa, vem aquela pergunta; E agora?

E agora nada esta perdido. Eu sou do tipo que prefiro usar a maquiagem a noite, durante o dia, passo um batonzinho cor da pele ou gloss e um rímel. Pronta, rápida e linda.

Então para todos os tipos, vai a dica....


Antes de aplicar a maquiagem, é importante passar por um processo de limpeza, esfoliação e hidratação da pele:

A limpeza é essencial para remover as impurezas e o excesso de oleosidade.
A esfoliação ajuda a remover a camada de células mortas, deixando a pele fina e macia
O hidratante deve ser de preferência com filtro solar.

Alguns cuidados podem contribuir para evitar a oleosidade e o brilho excessivo.

Manter a pele limpa é fundamental. Para isso, o segredo é utilizar sabonetes próprios para peles oleosas. Depois, aplicar um tônico para retirar resíduos de poluição e maquiagem.

Cuidado na hora da hidratação: escolha produtos livres de óleo e que não causam obstrução dos poros. Tome cuidado com a temperatura da água, que não pode ser quente nem gelada.




Como Aplicar a Maquiagem

1. Base Facial


Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços e "iluminar" o rosto.

2. Corretivos

Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.

3. Pó Facial (Compacto ou Translúcido)

A função do pó facial é de uniformizar a pele — especialmente depois de usar corretivo — e ajudar na fixação da maquiagem. Mas, se a sua pele for boa, você nem vai precisar usá-lo. Cuidado para não exagerar na quantidade para seu rosto não parecer uma "máscara".
A aplicação é bem simples. Use aquele pincel mais grosso ou, no caso do pó compacto, a esponjinha.



4. Sombra

Sombras escuras diminuem os olhos; sombras claras aumentam os olhos.
A sombra deve ser aplicada com o tom mais forte nos cantos externos, bem perto dos cílios, e o tom mais claro na parte de cima, bem próxima à raiz das sobrancelhas. Cuidado para não exagerar na quantidade e procure usar somente em ocasiões especiais.

5. Delineador

Para melhor efeito, aplique a sombra antes do delineador. Este deve ser aplicado com uma camada fina e uniforme junto à raiz dos cílios superiores, de dentro para fora dos olhos.

Se você quiser um traço bem fino, use somente a pontinha do pincel ou do lápis. Já existem aplicadores cujo pincel é rígido e com a ponta bem fininha. São os melhores para quem não tem muita habilidade ou firmeza na mão. Se você quiser um traço mais grosso, incline um pouco a ponta do pincel.

Para aplicar o delineador mais facilmente, use um espelho sobre a mesa. Aplique primeiramente da metade da pálpebra para os cantos externos. Depois, faça um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto interno.

6. Rímel


Para alongar os cílios, aplique o rímel em pelo menos duas camadas. Use-o apenas nos cílios superiores, para deixar o olhar natural. Para não borrar o rímel, seque os cílios com secador. Mantenha os olhos fechados para não irritá-los.

Se o rímel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.



7. Blush


Aplica-se com pincel uma pequena camada de Blush nas maçãs do rosto, com leves pinceladas. O Blush deve ser usado em quantidades moderadas para não dar um aspecto artificial. Os excessos devem ser retirados com uma esponja contendo pó compacto.

Se quiser "alargar" seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção às maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto) e puxe para as maçãs do rosto.



8. Batom

Para fixar o batom, aplique- o e retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de pó compacto e aplique outra camada de batom.

Para aumentar seus lábios, desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um tom mais claro e cintilante na parte central dos lábios inferiores. Use e abuse dos gloss e brilhos.

Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Evite brilho e gloss; use batons escuros e opacos.

9. Limpeza da maquiagem

Não se esqueça de retirar bem a maquiagem antes de dormir para que a pele possa respirar. O ideal é usar demaquilantes, pois estes são próprios para tirar todo excesso da maquiagem.Caso não tenha o demaquilante, use sabão neutro (próprio para lavar o rosto) para retirar o excesso e depois use um tônico facial. Evite produtos à base de álcool, pois estes ressecam a pele. E, por último, não se esqueça de caprichar na hidratação.

O poder da maquiagem






Na telinha sempre impecavéis, e no dia a dia será que continuam lindas ???
Algumas sim outras nem tanto, não existe mulher feia, existe mulher mal cuidada, falando nisso preciso fazer minha sobrancelha........ Beijos

domingo, 25 de abril de 2010

Receita Beringela ao forno


Hoje é domingo, dia de churrasco, adoro fazer esta receita quando fazemos churrasco, é um ótimo acompanhante e fica ótimo comer com torradas também.

Ingredientes:

2 beringelas cortadas em tiras
1 pimentão picado (qualquer cor)
1 cebola picada
4 dentes de alho amassados
1 xícara de uvas passas
1/2 xícara de azeitonas verde picada
1 e 1/2 xícara de azeite extra virgem
1/4 xícara de vinagre balsâmico
Óregano, sal e pimenta à gosto

Modo de preparo:

Pique tudo e coloque em uma travessa, regue com azeite e leve ao forno médio.
A cada 20 minutos mexa e regue com vinagre.
Tempo de preparo mais ou menos 1 hora, ou quando a beringela estiver bem mole.
Pode ser servida quente ou fria.

Não posso deixar de agradecer a Fabíola pela receita, minha ex gerente que quando levava para loja eu me acabava.... rsrsrsrs

Bom apetite e um ótimo domingo!!!